Wissen, was auf dem Teller ist

Sausage, lamb, boiled, drained

Kalorien und Nährwerte

207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2,1 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 207 kcal —
  • Eiweiß 15 g 30%
  • Kohlenhydrate 2,1 g 1%
  • Fett 15 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 35%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,57 µg 24%

Mineralstoffe

  • Calcium 14 mg 1%
  • Eisen 0,92 mg 5%
  • Phosphor 199 mg 16%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g20715 g2,1 g15 g
50 g50 g1047,4 g1,1 g7,7 g
150 g150 g31122 g3,2 g23 g
200 g200 g41430 g4,3 g31 g
250 g250 g51837 g5,4 g38 g

Fragen zu Sausage, lamb, boiled, drained

Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, lamb, boiled, drained?

100 g Sausage, lamb, boiled, drained: 207 kcal, 15 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, lamb, boiled, drained?

50 g Sausage, lamb, boiled, drained: 104 kcal, 7,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, lamb, boiled, drained?

150 g Sausage, lamb, boiled, drained: 311 kcal, 22 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage, lamb, boiled, drained?

200 g Sausage, lamb, boiled, drained: 414 kcal, 30 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage, lamb, boiled, drained?

250 g Sausage, lamb, boiled, drained: 518 kcal, 37 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1036 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe