Wissen, was auf dem Teller ist
Sauermilchkäse
Kalorien und Nährwerte
< 10 % Fett i. Tr.
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 30 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 15 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 45 g | 0 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 60 g | 0 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 75 g | 0 g | 1,2 g |
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Fragen zu Sauermilchkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauermilchkäse?
100 g Sauermilchkäse: 128 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauermilchkäse?
50 g Sauermilchkäse: 64 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauermilchkäse?
150 g Sauermilchkäse: 192 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauermilchkäse?
200 g Sauermilchkäse: 256 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauermilchkäse?
250 g Sauermilchkäse: 320 kcal, 75 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M730100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
