Wissen, was auf dem Teller ist
Sake
Kalorien und Nährwerte
alkoholisches Getränk, Reis
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0.1 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Selen 1.4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 0.5 g | 5 g | 0 g |
| 1 Portion | 29.1 g | 39 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| 2 Portionen | 58.2 g | 78 | 0.3 g | 2.9 g | 0 g |
| ½ Portion | 14.6 g | 19 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 3 Portionen | 87.3 g | 117 | 0.4 g | 4.4 g | 0 g |
| 4 Portionen | 116.4 g | 156 | 0.6 g | 5.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0.3 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 0.8 g | 7.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 1.3 g | 12.5 g | 0 g |
Fragen zu Sake
Wie viele Kalorien haben 100 g Sake?
100 g Sake: 134 kcal, 0.5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (29.1 g) Sake?
1 Portion (29.1 g) Sake: 39 kcal, 0.1 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (58.2 g) Sake?
2 Portionen (58.2 g) Sake: 78 kcal, 0.3 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.6 g) Sake?
½ Portion (14.6 g) Sake: 19 kcal, 0.1 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (87.3 g) Sake?
3 Portionen (87.3 g) Sake: 117 kcal, 0.4 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (116.4 g) Sake?
4 Portionen (116.4 g) Sake: 156 kcal, 0.6 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sake?
50 g Sake: 67 kcal, 0.3 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sake?
150 g Sake: 201 kcal, 0.8 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167723 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe