Wissen, was auf dem Teller ist
Saibling
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 18 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 45 g | 0 g | 17 g |
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100 g Saibling: 132 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
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Quelle: mvt 04.234 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
