Wissen, was auf dem Teller ist

Roggenvollkornschrot

Kalorien und Nährwerte

Type 1800, gekocht

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,4 g

Kohlenh.8,4 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	47	1,4 g	8,4 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,7 g	4,2 g	0,1 g
150 g	150 g	71	2,1 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	94	2,8 g	17 g	0,4 g
250 g	250 g	118	3,5 g	21 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenvollkornschrot?

100 g Roggenvollkornschrot: 47 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenvollkornschrot?

50 g Roggenvollkornschrot: 24 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenvollkornschrot?

150 g Roggenvollkornschrot: 71 kcal, 2,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenvollkornschrot?

200 g Roggenvollkornschrot: 94 kcal, 2,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenvollkornschrot?

250 g Roggenvollkornschrot: 118 kcal, 3,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) C222032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe