Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderroastbeef
Kalorien und Nährwerte
aus dem Roastbeef, mariniert
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.1,8 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,9 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 2,7 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | 3,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | 4,5 g | 14 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderbratenmariniert, roh165 kcal / 100 g
- Roastbeef156 kcal / 100 g
- Rindersteak aus dem Rückenmariniert, gegrillt166 kcal / 100 g
- Rindersteak aus der Lendemariniert, roh144 kcal / 100 g
- Rinder-Rippenbratengebraten, mager und fett300 kcal / 100 g
- Rinderrostbratenzum Braten, aus dem Roastbeef, roh130 kcal / 100 g
- RinderfiletbratenLende, mager, gegart, gebraten194 kcal / 100 g
- Rinderfiletmariniert, gebraten im Ofen150 kcal / 100 g
- Roastbeef-Aufschnittin Scheiben125 kcal / 100 g
- Rinderlendenbratenlende, ohne knochen, nur mageres fleisch, zugeschnitten auf 0" fett, alle handelsklassen, roh139 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderroastbeef
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderroastbeef?
100 g Rinderroastbeef: 138 kcal, 20 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderroastbeef?
50 g Rinderroastbeef: 69 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderroastbeef?
150 g Rinderroastbeef: 207 kcal, 30 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderroastbeef?
200 g Rinderroastbeef: 276 kcal, 39 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderroastbeef?
250 g Rinderroastbeef: 345 kcal, 49 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U223000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
