Wissen, was auf dem Teller ist
Roastbeef
Kalorien und Nährwerte
Lende, ohne Fett gebraten, im Ofen
160
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett4,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 29 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 58 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 73 g | 0 g | 12 g |
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Fragen zu Roastbeef
Wie viele Kalorien haben 100 g Roastbeef?
100 g Roastbeef: 160 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roastbeef?
50 g Roastbeef: 80 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roastbeef?
150 g Roastbeef: 240 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roastbeef?
200 g Roastbeef: 320 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roastbeef?
250 g Roastbeef: 400 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U221162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
