Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderoberschale
Kalorien und Nährwerte
für Oliven, Oberschale, ohne Fett geschmort
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 43 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 72 g | 0 g | 13 g |
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Fragen zu Rinderoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderoberschale?
100 g Rinderoberschale: 163 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderoberschale?
50 g Rinderoberschale: 82 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderoberschale?
150 g Rinderoberschale: 245 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderoberschale?
200 g Rinderoberschale: 326 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderoberschale?
250 g Rinderoberschale: 408 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U163142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
