Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineoberschale
Kalorien und Nährwerte
für Rouladen, ohne Fett geschmort
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 62 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 78 g | 0 g | 7,7 g |
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Fragen zu Schweineoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineoberschale?
100 g Schweineoberschale: 152 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineoberschale?
50 g Schweineoberschale: 76 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineoberschale?
150 g Schweineoberschale: 228 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineoberschale?
200 g Schweineoberschale: 304 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineoberschale?
250 g Schweineoberschale: 380 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U563142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
