Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineoberschale
Kalorien und Nährwerte
für Rouladen, ohne Fett gebraten (Pfanne)
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 58 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 73 g | 0 g | 6,7 g |
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Fragen zu Schweineoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineoberschale?
100 g Schweineoberschale: 141 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineoberschale?
50 g Schweineoberschale: 71 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineoberschale?
150 g Schweineoberschale: 212 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineoberschale?
200 g Schweineoberschale: 282 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineoberschale?
250 g Schweineoberschale: 353 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U563162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
