Wissen, was auf dem Teller ist
Rehfleisch gebraten
Kalorien und Nährwerte
geröstet / gebacken
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33 g
Kohlenh.0 g
Fett4,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 33 g 65%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 6,1 mg 34%
- Magnesium 28,5 mg 7%
- Phosphor 258 mg 21%
- Kalium 348 mg 7%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kupfer 0,33 mg 37%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 65 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 82 g | 0 g | 12 g |
Fragen zu Rehfleisch gebraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Rehfleisch gebraten?
100 g Rehfleisch gebraten: 174 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rehfleisch gebraten?
50 g Rehfleisch gebraten: 87 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rehfleisch gebraten?
150 g Rehfleisch gebraten: 261 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rehfleisch gebraten?
200 g Rehfleisch gebraten: 348 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rehfleisch gebraten?
250 g Rehfleisch gebraten: 435 kcal, 82 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 14000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe