Wissen, was auf dem Teller ist
Wildbretbraten
Kalorien und Nährwerte
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.0 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 36 g 71%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 5,1 mg 28%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 240 mg 19%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 3,9 mg 35%
- Kupfer 0,36 mg 40%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 36 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 53 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 71 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 89 g | 0 g | 6,3 g |
Fragen zu Wildbretbraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildbretbraten?
100 g Wildbretbraten: 165 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildbretbraten?
50 g Wildbretbraten: 83 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildbretbraten?
150 g Wildbretbraten: 248 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildbretbraten?
200 g Wildbretbraten: 330 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildbretbraten?
250 g Wildbretbraten: 413 kcal, 89 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-491 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe