Wissen, was auf dem Teller ist
Hirschrücken
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 27 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 40 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 54 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 67 g | 0 g | 9,2 g |
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Fragen zu Hirschrücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Hirschrücken?
100 g Hirschrücken: 140 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hirschrücken?
50 g Hirschrücken: 70 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hirschrücken?
150 g Hirschrücken: 210 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hirschrücken?
200 g Hirschrücken: 280 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hirschrücken?
250 g Hirschrücken: 350 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V217162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
