Wissen, was auf dem Teller ist
Radish, white, raw
Kalorien und Nährwerte
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2.9 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2.9 g 1%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 2.9 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3.3 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6.5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 50 mg 4%
- Eisen 0.6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 29 mg 2%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 0.32 mg 3%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selen 0.1 µg 0%
- Jod 1.1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.5 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2.5 g | 7.3 g | 0.3 g |
Fragen zu Radish, white, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Radish, white, raw?
100 g Radish, white, raw: 18 kcal, 1 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Radish, white, raw?
50 g Radish, white, raw: 9 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Radish, white, raw?
150 g Radish, white, raw: 27 kcal, 1.5 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Radish, white, raw?
200 g Radish, white, raw: 36 kcal, 2 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Radish, white, raw?
250 g Radish, white, raw: 45 kcal, 2.5 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 490 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe