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Quinoa-Tabouleh
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
82
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.8,2 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 82 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 8,2 g 3%
- Fett 4,1 g 5%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,3 g | 8,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 4,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,5 g | 12 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,6 g | 16 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,8 g | 20 g | 10 g |
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Fragen zu Quinoa-Tabouleh
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Quelle: tbca BRC1224A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
