Wissen, was auf dem Teller ist
Quark mit Konfitüre
Kalorien und Nährwerte
unter 10 % Fett i der Trockenmasse
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.11 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 10 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 16 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 21 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 26 g | 28 g | 0,5 g |
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Fragen zu Quark mit Konfitüre
Wie viele Kalorien haben 100 g Quark mit Konfitüre?
100 g Quark mit Konfitüre: 90 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quark mit Konfitüre?
50 g Quark mit Konfitüre: 45 kcal, 5,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quark mit Konfitüre?
150 g Quark mit Konfitüre: 135 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quark mit Konfitüre?
200 g Quark mit Konfitüre: 180 kcal, 21 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quark mit Konfitüre?
250 g Quark mit Konfitüre: 225 kcal, 26 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y882410 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
