Wissen, was auf dem Teller ist

Pork sausage, saveloy type, low fat

Kalorien und Nährwerte

129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.3,9 g
Fett8,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 129 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 3,9 g 1%
  • Fett 8,1 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 4,1 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Cholin 78,9 mg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 8,9 mg 1%
  • Eisen 0,6 mg 3%
  • Magnesium 19,3 mg 5%
  • Phosphor 107 mg 9%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 32 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g12910 g3,9 g8,1 g
50 g50 g645 g2 g4,1 g
150 g150 g19315 g5,9 g12 g
200 g200 g25720 g7,8 g16 g
250 g250 g32125 g9,8 g20 g

Fragen zu Pork sausage, saveloy type, low fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Pork sausage, saveloy type, low fat?

100 g Pork sausage, saveloy type, low fat: 129 kcal, 10 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pork sausage, saveloy type, low fat?

50 g Pork sausage, saveloy type, low fat: 64 kcal, 5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pork sausage, saveloy type, low fat?

150 g Pork sausage, saveloy type, low fat: 193 kcal, 15 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pork sausage, saveloy type, low fat?

200 g Pork sausage, saveloy type, low fat: 257 kcal, 20 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pork sausage, saveloy type, low fat?

250 g Pork sausage, saveloy type, low fat: 321 kcal, 25 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 406 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe