Wissen, was auf dem Teller ist
Pommes frites
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, vorgebacken, roh, zum Frittieren
244
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.29 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 244 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 29 g 11%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 20%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 57,9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 6 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 1,8 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7,8 g | 73 g | 30 g |
Fragen zu Pommes frites
Wie viele Kalorien haben 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites: 244 kcal, 3,1 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites: 122 kcal, 1,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites: 366 kcal, 4,7 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites: 488 kcal, 6,2 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites: 610 kcal, 7,8 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 4046 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe