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Pilaw
Kalorien und Nährwerte
Reis mit Zwiebeln und Butter
167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.27 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 167 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 14 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4,7 g | 41 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 6,3 g | 55 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 7,9 g | 69 g | 12 g |
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Quelle: BLS (Germany) X890662 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
