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Pilaw
Kalorien und Nährwerte
mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.17 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 3,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,1 g | 8,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
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Fragen zu Pilaw
Wie viele Kalorien haben 100 g Pilaw?
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Quelle: BLS (Germany) Y560723 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
