Wissen, was auf dem Teller ist
Pfannkuchensirup
Kalorien und Nährwerte
mit 2% Ahorn
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 265 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 42 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,07 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 0 g | 70 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 20 g | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 2 Portionen | 40 g | 106 | 0 g | 28 g | 0 g |
| ½ Portion | 10 g | 27 | 0 g | 7 g | 0 g |
| 3 Portionen | 60 g | 159 | 0 g | 42 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 80 g | 212 | 0 g | 56 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 0 g | 35 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 0 g | 104 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 0 g | 139 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 0 g | 174 g | 0,3 g |
Fragen zu Pfannkuchensirup
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfannkuchensirup?
100 g Pfannkuchensirup: 265 kcal, 0 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (20 g) Pfannkuchensirup?
1 Portion (20 g) Pfannkuchensirup: 53 kcal, 0 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (40 g) Pfannkuchensirup?
2 Portionen (40 g) Pfannkuchensirup: 106 kcal, 0 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (10 g) Pfannkuchensirup?
½ Portion (10 g) Pfannkuchensirup: 27 kcal, 0 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (60 g) Pfannkuchensirup?
3 Portionen (60 g) Pfannkuchensirup: 159 kcal, 0 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (80 g) Pfannkuchensirup?
4 Portionen (80 g) Pfannkuchensirup: 212 kcal, 0 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfannkuchensirup?
50 g Pfannkuchensirup: 133 kcal, 0 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfannkuchensirup?
150 g Pfannkuchensirup: 398 kcal, 0 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168838 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe