Wissen, was auf dem Teller ist

Pfannkuchensirup

Kalorien und Nährwerte

mit Butter

291
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.72 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 291 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 72 g 26%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 72 g —
  • Natrium 287 mg 12%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 2 mg 0%
  • Eisen 0,09 mg 1%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Phosphor 10 mg 1%
  • Kalium 3 mg 0%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Kupfer 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2910 g72 g0,1 g
1 Portion73 g2120 g53 g0,1 g
2 Portionen146 g4250 g106 g0,1 g
½ Portion36,5 g1060 g26 g0 g
3 Portionen219 g6370 g159 g0,2 g
4 Portionen292 g8500 g212 g0,3 g
50 g50 g1460 g36 g0 g
150 g150 g4370 g109 g0,1 g
200 g200 g5820 g145 g0,2 g
250 g250 g7280 g181 g0,2 g

Fragen zu Pfannkuchensirup

Wie viele Kalorien haben 100 g Pfannkuchensirup?

100 g Pfannkuchensirup: 291 kcal, 0 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (73 g) Pfannkuchensirup?

1 Portion (73 g) Pfannkuchensirup: 212 kcal, 0 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (146 g) Pfannkuchensirup?

2 Portionen (146 g) Pfannkuchensirup: 425 kcal, 0 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (36,5 g) Pfannkuchensirup?

½ Portion (36,5 g) Pfannkuchensirup: 106 kcal, 0 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (219 g) Pfannkuchensirup?

3 Portionen (219 g) Pfannkuchensirup: 637 kcal, 0 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (292 g) Pfannkuchensirup?

4 Portionen (292 g) Pfannkuchensirup: 850 kcal, 0 g Eiweiß, 212 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pfannkuchensirup?

50 g Pfannkuchensirup: 146 kcal, 0 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pfannkuchensirup?

150 g Pfannkuchensirup: 437 kcal, 0 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 167584 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe