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Pesto
Kalorien und Nährwerte
mit Basilikum, Pinienkernen und Cashewkernen
581
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.13 g
Fett57 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 581 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 57 g 73%
- Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 40%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 4,2 g | 13 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 2,1 g | 6,3 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 6,3 g | 19 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 8,4 g | 25 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 11 g | 32 g | 143 g |
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Wie viele Kalorien haben 100 g Pesto?
100 g Pesto: 581 kcal, 4,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
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250 g Pesto: 1453 kcal, 11 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 143 g Fett.
Quelle: slv 2004 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
