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Ostseehering
Kalorien und Nährwerte
fermentiert
82
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.0 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 82 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 24 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 30 g | 0 g | 9,8 g |
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Quelle: slv 1297 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
