Wissen, was auf dem Teller ist
Oat bran
Kalorien und Nährwerte
cooked, without spices
94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.2 g
Kohlenh.12 g
Fett2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 4.2 g 8%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 2.3 g 3%
- Ballaststoffe 4.1 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.2 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.3 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8.4 g | 24 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 10.5 g | 30 g | 5.8 g |
Fragen zu Oat bran
Wie viele Kalorien haben 100 g Oat bran?
100 g Oat bran: 94 kcal, 4.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oat bran?
50 g Oat bran: 47 kcal, 2.1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oat bran?
150 g Oat bran: 141 kcal, 6.3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oat bran?
200 g Oat bran: 188 kcal, 8.4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oat bran?
250 g Oat bran: 235 kcal, 10.5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0019A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe