Wissen, was auf dem Teller ist
Nougat
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
413
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.2 g
Kohlenh.80 g
Fett10.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 413 kcal —
- Eiweiß 5.2 g 10%
- Kohlenhydrate 80 g 29%
- Fett 10.2 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 79.6 g —
- Natrium 115 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.88 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 0.96 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.22 mg 24%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5.2 g | 80 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.6 g | 40 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7.8 g | 120 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 10.4 g | 160 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 13 g | 200 g | 25.5 g |
Fragen zu Nougat
Wie viele Kalorien haben 100 g Nougat?
100 g Nougat: 413 kcal, 5.2 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nougat?
50 g Nougat: 207 kcal, 2.6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nougat?
150 g Nougat: 620 kcal, 7.8 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 15.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nougat?
200 g Nougat: 826 kcal, 10.4 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nougat?
250 g Nougat: 1033 kcal, 13 g Eiweiß, 200 g Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-814 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe