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Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 8,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 13 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 17 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 22 g | 58 g | 3 g |
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Fragen zu Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten
Wie viele Kalorien haben 100 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten?
100 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten: 142 kcal, 8,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten?
50 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten: 71 kcal, 4,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten?
150 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten: 213 kcal, 13 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten?
200 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten: 284 kcal, 17 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten?
250 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Garnelen und anderen Meeresfrüchten: 355 kcal, 22 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: ausnut F009007 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
