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Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi
Kalorien und Nährwerte
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.24 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,4 g | 48 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 5,5 g | 61 g | 6,5 g |
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Fragen zu Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi?
100 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi: 134 kcal, 2,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
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50 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi: 67 kcal, 1,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi?
150 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi: 201 kcal, 3,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi?
200 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi: 268 kcal, 4,4 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi?
250 g Gemüse-Nigiri oder Aburi-Sushi: 335 kcal, 5,5 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: ausnut F010683 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
