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Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch
Kalorien und Nährwerte
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.23 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 8,8 g | 23 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,4 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 13 g | 35 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 18 g | 46 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 22 g | 58 g | 5,3 g |
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Fragen zu Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch?
100 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch: 150 kcal, 8,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch?
50 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch: 75 kcal, 4,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch?
150 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch: 225 kcal, 13 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch?
200 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch: 300 kcal, 18 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch?
250 g Nigiri- oder Aburi-Sushi mit Fisch: 375 kcal, 22 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: ausnut F009001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
