Wissen, was auf dem Teller ist
Naturjoghurt mit Haferflocken
Kalorien und Nährwerte
fettarm
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.3 g
Kohlenh.16.7 g
Fett2.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 6.3 g 13%
- Kohlenhydrate 16.7 g 6%
- Fett 2.1 g 3%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6.3 g | 16.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3.2 g | 8.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9.5 g | 25.1 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 12.6 g | 33.4 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 15.8 g | 41.8 g | 5.2 g |
Fragen zu Naturjoghurt mit Haferflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Naturjoghurt mit Haferflocken?
100 g Naturjoghurt mit Haferflocken: 115 kcal, 6.3 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Naturjoghurt mit Haferflocken?
50 g Naturjoghurt mit Haferflocken: 58 kcal, 3.2 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Naturjoghurt mit Haferflocken?
150 g Naturjoghurt mit Haferflocken: 173 kcal, 9.5 g Eiweiß, 25.1 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Naturjoghurt mit Haferflocken?
200 g Naturjoghurt mit Haferflocken: 230 kcal, 12.6 g Eiweiß, 33.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Naturjoghurt mit Haferflocken?
250 g Naturjoghurt mit Haferflocken: 288 kcal, 15.8 g Eiweiß, 41.8 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0112G · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe