Wissen, was auf dem Teller ist
Mürbeteigboden für Kuchen
Kalorien und Nährwerte
von Natur aus glutenfrei
434
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.51 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 434 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 51 g 19%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 9,1 g 45%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 19 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Cholesterin 72,4 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 171 mg 13%
- Eisen 0,94 mg 5%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Phosphor 202 mg 16%
- Kalium 86,1 mg 2%
- Zink 0,57 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
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- Teigboden für Kuchennach Rezept zubereitet, gebacken527 kcal / 100 g
Fragen zu Mürbeteigboden für Kuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Mürbeteigboden für Kuchen?
100 g Mürbeteigboden für Kuchen: 434 kcal, 4,4 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mürbeteigboden für Kuchen?
50 g Mürbeteigboden für Kuchen: 217 kcal, 2,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mürbeteigboden für Kuchen?
150 g Mürbeteigboden für Kuchen: 651 kcal, 6,5 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mürbeteigboden für Kuchen?
200 g Mürbeteigboden für Kuchen: 868 kcal, 8,7 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mürbeteigboden für Kuchen?
250 g Mürbeteigboden für Kuchen: 1085 kcal, 11 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31747 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
