Wissen, was auf dem Teller ist

Meat balls, frozen

Kalorien und Nährwerte

163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.9 g
Fett9,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 163 kcal —
  • Eiweiß 11 g 21%
  • Kohlenhydrate 9 g 3%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 590 mg 26%
  • Cholesterin 37 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineralstoffe

  • Calcium 21,5 mg 2%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19,5 mg 5%
  • Phosphor 132 mg 11%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g16311 g9 g9,4 g
50 g50 g815,3 g4,5 g4,7 g
150 g150 g24416 g14 g14 g
200 g200 g32521 g18 g19 g
250 g250 g40726 g23 g24 g

Fragen zu Meat balls, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g Meat balls, frozen?

100 g Meat balls, frozen: 163 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Meat balls, frozen?

50 g Meat balls, frozen: 81 kcal, 5,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Meat balls, frozen?

150 g Meat balls, frozen: 244 kcal, 16 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Meat balls, frozen?

200 g Meat balls, frozen: 325 kcal, 21 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Meat balls, frozen?

250 g Meat balls, frozen: 407 kcal, 26 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 695 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe