Wissen, was auf dem Teller ist

Soup vegetables, frozen

Kalorien und Nährwerte

24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.3,3 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 24 kcal —
  • Eiweiß 1 g 2%
  • Kohlenhydrate 3,3 g 1%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 3,2 g 11%
  • Zucker 3,3 g —
  • Natrium 30,5 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 458 µg 51%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,5 µg 8%
  • Folat (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 31,5 mg 2%
  • Eisen 0,43 mg 2%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Phosphor 31 mg 2%
  • Kalium 245 mg 5%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g241 g3,3 g0 g
50 g50 g120,5 g1,7 g0 g
150 g150 g351,5 g5 g0 g
200 g200 g472 g6,6 g0 g
250 g250 g592,5 g8,3 g0 g

Fragen zu Soup vegetables, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g Soup vegetables, frozen?

100 g Soup vegetables, frozen: 24 kcal, 1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Soup vegetables, frozen?

50 g Soup vegetables, frozen: 12 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Soup vegetables, frozen?

150 g Soup vegetables, frozen: 35 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Soup vegetables, frozen?

200 g Soup vegetables, frozen: 47 kcal, 2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Soup vegetables, frozen?

250 g Soup vegetables, frozen: 59 kcal, 2,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1826 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe