Wissen, was auf dem Teller ist

French fries, crinkle-cut, frozen

Kalorien und Nährwerte

113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.17 g
Fett3,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 113 kcal —
  • Eiweiß 2,3 g 5%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 2,6 g 9%
  • Zucker 0,4 g —
  • Natrium 33 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 10,9 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 18,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 19,2 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 7,8 mg 1%
  • Eisen 0,46 mg 3%
  • Magnesium 20,5 mg 5%
  • Phosphor 67,5 mg 5%
  • Kalium 470 mg 10%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1132,3 g17 g3,4 g
50 g50 g571,1 g8,6 g1,7 g
150 g150 g1703,4 g26 g5,1 g
200 g200 g2264,5 g34 g6,8 g
250 g250 g2835,6 g43 g8,5 g

Fragen zu French fries, crinkle-cut, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g French fries, crinkle-cut, frozen?

100 g French fries, crinkle-cut, frozen: 113 kcal, 2,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g French fries, crinkle-cut, frozen?

50 g French fries, crinkle-cut, frozen: 57 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g French fries, crinkle-cut, frozen?

150 g French fries, crinkle-cut, frozen: 170 kcal, 3,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g French fries, crinkle-cut, frozen?

200 g French fries, crinkle-cut, frozen: 226 kcal, 4,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g French fries, crinkle-cut, frozen?

250 g French fries, crinkle-cut, frozen: 283 kcal, 5,6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1847 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe