Wissen, was auf dem Teller ist

Mayonnaise, low fat

Kalorien und Nährwerte

298
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.4,2 g
Fett31 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 298 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 4,2 g 2%
  • Fett 31 g 40%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 2,3 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Cholesterin 26,6 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 6,7 mg 45%
  • Vitamin K 30,9 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%
  • Cholin 9 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 15,5 mg 1%
  • Eisen 0,15 mg 1%
  • Magnesium 1,6 mg 0%
  • Phosphor 17 mg 1%
  • Kalium 39 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2980,5 g4,2 g31 g
50 g50 g1490,3 g2,1 g16 g
150 g150 g4470,8 g6,3 g47 g
200 g200 g5961 g8,4 g62 g
250 g250 g7451,3 g11 g78 g

Fragen zu Mayonnaise, low fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Mayonnaise, low fat?

100 g Mayonnaise, low fat: 298 kcal, 0,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mayonnaise, low fat?

50 g Mayonnaise, low fat: 149 kcal, 0,3 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mayonnaise, low fat?

150 g Mayonnaise, low fat: 447 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mayonnaise, low fat?

200 g Mayonnaise, low fat: 596 kcal, 1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mayonnaise, low fat?

250 g Mayonnaise, low fat: 745 kcal, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1965 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe