Wissen, was auf dem Teller ist

Maniok

Kalorien und Nährwerte

gekocht

146

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1 g

Kohlenh.34 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	146	1 g	34 g	0,2 g
50 g	50 g	73	0,5 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	219	1,5 g	50 g	0,3 g
200 g	200 g	292	2,1 g	67 g	0,5 g
250 g	250 g	365	2,6 g	84 g	0,6 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?

100 g Maniok: 146 kcal, 1 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?

50 g Maniok: 73 kcal, 0,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?

150 g Maniok: 219 kcal, 1,5 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?

200 g Maniok: 292 kcal, 2,1 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?

250 g Maniok: 365 kcal, 2,6 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) K410432 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe