Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
gebraten ohne Fett (Pfanne)
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.38 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,7 g | 57 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 2,3 g | 76 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,8 g | 95 g | 0,7 g |
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Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 166 kcal, 1,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 83 kcal, 0,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 249 kcal, 1,7 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 332 kcal, 2,3 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 415 kcal, 2,8 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K410182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
