Wissen, was auf dem Teller ist

Lammfleischspieße mit Gemüse

Kalorien und Nährwerte

gegrillt

161

Kalorienkcal pro 100 g

Protein12 g

Kohlenh.1,7 g

Fett11 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	161	12 g	1,7 g	11 g
50 g	50 g	81	6,2 g	0,9 g	5,7 g
150 g	150 g	242	19 g	2,6 g	17 g
200 g	200 g	322	25 g	3,4 g	23 g
250 g	250 g	403	31 g	4,3 g	28 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Lammfleischspieße mit Gemüse?

100 g Lammfleischspieße mit Gemüse: 161 kcal, 12 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lammfleischspieße mit Gemüse?

50 g Lammfleischspieße mit Gemüse: 81 kcal, 6,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lammfleischspieße mit Gemüse?

150 g Lammfleischspieße mit Gemüse: 242 kcal, 19 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lammfleischspieße mit Gemüse?

200 g Lammfleischspieße mit Gemüse: 322 kcal, 25 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lammfleischspieße mit Gemüse?

250 g Lammfleischspieße mit Gemüse: 403 kcal, 31 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) Y436232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe