Wissen, was auf dem Teller ist
Lambari
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, gesalzen
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 34 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 45 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 56 g | 0 g | 4 g |
Fragen zu Lambari
Wie viele Kalorien haben 100 g Lambari?
100 g Lambari: 104 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lambari?
50 g Lambari: 52 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lambari?
150 g Lambari: 156 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lambari?
200 g Lambari: 208 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lambari?
250 g Lambari: 260 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0095E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe