Wissen, was auf dem Teller ist

Kuchenfüllung, Kirsche

Kalorien und Nährwerte

kalorienarm

53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.11 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 53 kcal —
  • Eiweiß 0,8 g 2%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 9,2 g —
  • Natrium 12 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 4,9 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 11 mg 1%
  • Eisen 0,33 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphor 15 mg 1%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g530,8 g11 g0,2 g
1 Portion85 g450,7 g9,2 g0,1 g
2 Portionen170 g901,4 g18 g0,3 g
½ Portion42,5 g230,3 g4,6 g0,1 g
3 Portionen255 g1352,1 g28 g0,4 g
4 Portionen340 g1802,8 g37 g0,5 g
50 g50 g270,4 g5,4 g0,1 g
150 g150 g801,2 g16 g0,2 g
200 g200 g1061,6 g22 g0,3 g
250 g250 g1332,1 g27 g0,4 g

Fragen zu Kuchenfüllung, Kirsche

Wie viele Kalorien haben 100 g Kuchenfüllung, Kirsche?

100 g Kuchenfüllung, Kirsche: 53 kcal, 0,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Kuchenfüllung, Kirsche?

1 Portion (85 g) Kuchenfüllung, Kirsche: 45 kcal, 0,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Kuchenfüllung, Kirsche?

2 Portionen (170 g) Kuchenfüllung, Kirsche: 90 kcal, 1,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Kuchenfüllung, Kirsche?

½ Portion (42,5 g) Kuchenfüllung, Kirsche: 23 kcal, 0,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Kuchenfüllung, Kirsche?

3 Portionen (255 g) Kuchenfüllung, Kirsche: 135 kcal, 2,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Kuchenfüllung, Kirsche?

4 Portionen (340 g) Kuchenfüllung, Kirsche: 180 kcal, 2,8 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kuchenfüllung, Kirsche?

50 g Kuchenfüllung, Kirsche: 27 kcal, 0,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kuchenfüllung, Kirsche?

150 g Kuchenfüllung, Kirsche: 80 kcal, 1,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe