Wissen, was auf dem Teller ist
Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade
Kalorien und Nährwerte
47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.2.6 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 2.6 g 1%
- Fett 2.8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 2.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.8 g | 2.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.9 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.7 g | 3.9 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3.7 g | 5.2 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4.6 g | 6.5 g | 6.9 g |
Fragen zu Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade
Wie viele Kalorien haben 100 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade?
100 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade: 47 kcal, 1.8 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade?
50 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade: 24 kcal, 0.9 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade?
150 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade: 71 kcal, 2.7 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade?
200 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade: 94 kcal, 3.7 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade?
250 g Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade: 118 kcal, 4.6 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A2060 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe