Wissen, was auf dem Teller ist
Kit Kat Waffelriegel
Kalorien und Nährwerte
Riegel
519
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.64 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 519 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 90%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 49 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
- Cholin 31 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 125 mg 10%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,22 mg 24%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 16 g | 159 g | 65 g |
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Fragen zu Kit Kat Waffelriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kit Kat Waffelriegel?
100 g Kit Kat Waffelriegel: 519 kcal, 6,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kit Kat Waffelriegel?
50 g Kit Kat Waffelriegel: 260 kcal, 3,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kit Kat Waffelriegel?
150 g Kit Kat Waffelriegel: 779 kcal, 9,8 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kit Kat Waffelriegel?
200 g Kit Kat Waffelriegel: 1038 kcal, 13 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kit Kat Waffelriegel?
250 g Kit Kat Waffelriegel: 1298 kcal, 16 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4177 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
