Wissen, was auf dem Teller ist
Kit Kat Waffelriegel
Kalorien und Nährwerte
Riegel
519
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.5 g
Kohlenh.63.6 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 519 kcal —
- Eiweiß 6.5 g 13%
- Kohlenhydrate 63.6 g 23%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 90%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 48.7 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.56 µg 23%
- Cholin 31 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 125 mg 10%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kupfer 0.22 mg 24%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 6.5 g | 63.6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.3 g | 31.8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 9.8 g | 95.4 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 13 g | 127.2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 16.3 g | 159 g | 65 g |
Fragen zu Kit Kat Waffelriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kit Kat Waffelriegel?
100 g Kit Kat Waffelriegel: 519 kcal, 6.5 g Eiweiß, 63.6 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kit Kat Waffelriegel?
50 g Kit Kat Waffelriegel: 260 kcal, 3.3 g Eiweiß, 31.8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kit Kat Waffelriegel?
150 g Kit Kat Waffelriegel: 779 kcal, 9.8 g Eiweiß, 95.4 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kit Kat Waffelriegel?
200 g Kit Kat Waffelriegel: 1038 kcal, 13 g Eiweiß, 127.2 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kit Kat Waffelriegel?
250 g Kit Kat Waffelriegel: 1298 kcal, 16.3 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4177 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe