Wissen, was auf dem Teller ist
Kaltgeräucherte Makrele
Kalorien und Nährwerte
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9,1 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 36 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 46 g | 0 g | 47 g |
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Fragen zu Kaltgeräucherte Makrele
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaltgeräucherte Makrele?
100 g Kaltgeräucherte Makrele: 242 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaltgeräucherte Makrele?
50 g Kaltgeräucherte Makrele: 121 kcal, 9,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaltgeräucherte Makrele?
150 g Kaltgeräucherte Makrele: 363 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaltgeräucherte Makrele?
200 g Kaltgeräucherte Makrele: 484 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaltgeräucherte Makrele?
250 g Kaltgeräucherte Makrele: 605 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: mvt 04.311 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
