Wissen, was auf dem Teller ist
Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.23 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 23 g 9%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 7,2 g 26%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,4 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,2 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9 g | 59 g | 3 g |
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Fragen zu Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung?
100 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung: 133 kcal, 3,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung?
50 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung: 67 kcal, 1,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung?
150 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung: 200 kcal, 5,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung?
200 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung: 266 kcal, 7,2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung?
250 g Hafer-Roggen-Weizen-Gerste-Mischung: 333 kcal, 9 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: slv 6448 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
