Wissen, was auf dem Teller ist
Hackbraten
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebacken, hausgemacht
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.4 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7 g | 2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 21 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 28 g | 8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 35 g | 10 g | 19 g |
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- Rinderhackbraten85% mageres Fleisch / 15% Fett, gekocht, gebacken240 kcal / 100 g
Fragen zu Hackbraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Hackbraten?
100 g Hackbraten: 142 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hackbraten?
50 g Hackbraten: 71 kcal, 7 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hackbraten?
150 g Hackbraten: 213 kcal, 21 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hackbraten?
200 g Hackbraten: 284 kcal, 28 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hackbraten?
250 g Hackbraten: 355 kcal, 35 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: slv 1107 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
