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Grießauflauf
Kalorien und Nährwerte
mit Apfel
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.13 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 7,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,3 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,7 g | 6,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5 g | 20 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,6 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8,3 g | 34 g | 14 g |
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Fragen zu Grießauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Grießauflauf?
100 g Grießauflauf: 121 kcal, 3,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) Y821143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
