Wissen, was auf dem Teller ist
Glutenknäckebrot
Kalorien und Nährwerte
Ballaststoffe ca. 3 %
385
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.69 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 385 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 69 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 15 g | 104 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 20 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 25 g | 173 g | 16 g |
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Fragen zu Glutenknäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenknäckebrot?
100 g Glutenknäckebrot: 385 kcal, 10 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenknäckebrot?
50 g Glutenknäckebrot: 193 kcal, 5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenknäckebrot?
150 g Glutenknäckebrot: 578 kcal, 15 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Glutenknäckebrot?
200 g Glutenknäckebrot: 770 kcal, 20 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Glutenknäckebrot?
250 g Glutenknäckebrot: 963 kcal, 25 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: slv 182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
