Wissen, was auf dem Teller ist
Getreidekaffee
Kalorien und Nährwerte
Getränke, Kaffeeersatz, Getreidekaffee, Pulver, zubereitet mit Vollmilch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 5.5 g 2%
- Fett 3.3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 10%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Natrium 49 mg 2%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 119 mg 9%
- Eisen 0.11 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 99 mg 8%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 5.5 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.3 g | 5.5 g | 3.3 g |
| 1 Portion | 185 g | 120 | 6.1 g | 10.2 g | 6.1 g |
| 2 Portionen | 370 g | 241 | 12.2 g | 20.4 g | 12.2 g |
| ½ Portion | 92.5 g | 60 | 3.1 g | 5.1 g | 3.1 g |
| 3 Portionen | 555 g | 361 | 18.3 g | 30.5 g | 18.3 g |
| 4 Portionen | 740 g | 481 | 24.4 g | 40.7 g | 24.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 2.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 8.3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.6 g | 11 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.3 g | 13.8 g | 8.3 g |
Fragen zu Getreidekaffee
Wie viele Kalorien haben 100 g Getreidekaffee?
100 g Getreidekaffee: 65 kcal, 3.3 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (185 g) Getreidekaffee?
1 Portion (185 g) Getreidekaffee: 120 kcal, 6.1 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (370 g) Getreidekaffee?
2 Portionen (370 g) Getreidekaffee: 241 kcal, 12.2 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (92.5 g) Getreidekaffee?
½ Portion (92.5 g) Getreidekaffee: 60 kcal, 3.1 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (555 g) Getreidekaffee?
3 Portionen (555 g) Getreidekaffee: 361 kcal, 18.3 g Eiweiß, 30.5 g Kohlenhydrate und 18.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (740 g) Getreidekaffee?
4 Portionen (740 g) Getreidekaffee: 481 kcal, 24.4 g Eiweiß, 40.7 g Kohlenhydrate und 24.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getreidekaffee?
50 g Getreidekaffee: 33 kcal, 1.7 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getreidekaffee?
150 g Getreidekaffee: 98 kcal, 5 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173648 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe