Wissen, was auf dem Teller ist
Geräucherte Wurst mit Cheddar
Kalorien und Nährwerte
vorgekocht, fettreduziert
211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.7,6 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 211 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1 g —
- Natrium 595 mg 26%
- Cholesterin 64,4 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0,58 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 46 mg 4%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 147 mg 12%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 20,9 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 7,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,9 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 19 g | 32 g |
Fragen zu Geräucherte Wurst mit Cheddar
Wie viele Kalorien haben 100 g Geräucherte Wurst mit Cheddar?
100 g Geräucherte Wurst mit Cheddar: 211 kcal, 16 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geräucherte Wurst mit Cheddar?
50 g Geräucherte Wurst mit Cheddar: 106 kcal, 7,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geräucherte Wurst mit Cheddar?
150 g Geräucherte Wurst mit Cheddar: 317 kcal, 24 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geräucherte Wurst mit Cheddar?
200 g Geräucherte Wurst mit Cheddar: 422 kcal, 32 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geräucherte Wurst mit Cheddar?
250 g Geräucherte Wurst mit Cheddar: 528 kcal, 40 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7355 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe