Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtjoghurt
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetzten Früchten, normaler Fettgehalt (4 %), proteinreich
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,1 g
Kohlenh.9,5 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 8,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,1 g | 9,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,6 g | 4,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 19 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 24 g | 9,3 g |
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Fragen zu Fruchtjoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt: 111 kcal, 9,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtjoghurt?
50 g Fruchtjoghurt: 56 kcal, 4,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtjoghurt?
150 g Fruchtjoghurt: 167 kcal, 14 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtjoghurt?
200 g Fruchtjoghurt: 222 kcal, 18 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtjoghurt?
250 g Fruchtjoghurt: 278 kcal, 23 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: ausnut F009922 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
